इलायची बहुत ही सुगन्घित ड्राई-फ्रूट है जो की बहुत ही लाभदायक होता है | इलायची हमारे शरीर के लिए बहुत ही रामबांड़ दवा है आप धूप में निकलने से पहले मुँह में छोटी इलायची दाल ले जिससे आप लू के थपेड़ो से बच सकते है और इसके सेवन से भूख भढ़ती है और पाचन क्रिया को भी अच्छी रखती है
इलायची के सेवन से हमारे सीने में हो रही जलन भी ठीक रखती है|
मुँह की दुर्गन्ध - १-2 इलायची मुँह में डाल के धीरे-२ चबायें जिससे आपके मुँह की दुर्गन्ध दूर होगी और मंद- २ खुशबू आती है कुछ लोग चिंगम खाते जो बहुत ही हानिकारक होती है इलायची उससे १०० गुनी अच्छी होती है
और हमारी हो रही भारी आवाज भी नम होती है |और हमारे पेट की पाचन क्रिया ठीक होती है |
पाचन क्रिया- इलायची हमारी पाचन क्रिया के लिए बहुत ही उपयोगी है जैसा की आप खाने के बाद 1-2 इलायची का सेवन करोगे तो बहुत ही लाभ मिलेगा |खाने के कुछ समय बाद गुनगुना पानी पिए जो की बहुत ही लाभप्रद होगा
नपुंसकता को दूर करे - इलायची बहुत ही शक्तिदायक होती है रात को सोने से पहले 1-2 इलायची चाव कर उसके बाद गुनगुना पानी या दूध पीने से लोगो की नपुंसकता दूर होती है और जिससे जिंदगी में ऐसी कोई समस्या नही होती |
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